Odchudzanie bez wysiłku? Zacznę od tego, że naprawdę, zdrowo i bez obawy o efekt jo-jo nie schudniecie inaczej, jak zmieniając nawyki żywieniowe i dokładając do tego dawkę ruchu. Koniec, kropka. I chociaż przy niektórych chorobach może być to zdecydowanie utrudnione — to wystarczy chcieć, a nie zasłaniać się chorobą, jako wymówką. Oczywiście, proces chudnięcia jest
Co na podrażnienia? Sudocrem? Linomag? Mam coś lepszego!
Ratunek dla skóry! Głównie podczas zimy (ale nie tylko wtedy) jesteśmy narażeni na podrażnienia skóry. Mróz lub suche powietrze, jakieś „zimno”, drobne otarcia czy też podrażnienia po goleniu. Najnowsze zakupy obuwnicze lub odzieżowe też mogą czasem „sprezentować” nam podrażnienia naskórka. Nasza biedna skóra wciąż jest narażona