Odchudzanie bez wysiłku? Zacznę od tego, że naprawdę, zdrowo i bez obawy o efekt jo-jo nie schudniecie inaczej, jak zmieniając nawyki żywieniowe i dokładając do tego dawkę ruchu. Koniec, kropka. I chociaż przy niektórych chorobach może być to zdecydowanie utrudnione — to wystarczy chcieć, a nie zasłaniać się chorobą, jako wymówką. Oczywiście, proces chudnięcia jest
Są takie książki, które „połyka się” w zaledwie kilka godzin. Kiedy znów zaświeci słońce zdecydowanie do nich należy. Szczególnie że za oknem pogoda niezbyt przyjazna, więc zaszycie się pod kocem, z butelką wody przy boku i książką okazało się doskonałym pomysłem. Autor: Marlena Rytel Tytuł: Kiedy znów zaświeci
Z niecierpliwością oczekiwałam kolejnego tomu Tajemnic Askiru. Nie mogłam się doczekać, ponieważ poprzednie części mocno zapadły mi w pamięć, a bohaterowie skradli serca. Dlatego, kiedy dotarło do mnie „Oko Pustyni”, rzuciłam wszystko inne i zagłębiłam się w ten wspaniały świat. Czytałam bez przerwy i, niestety, książka jak zwykle
Skusiłam się na kupno komedii kryminalnej. Zachęciły mnie do tego cytaty z recenzji, które autor zamieszczał na swojej stronie. Pomyślała, że warto spróbować i że być może to Jacek Galiński i jego Kółko… zmienią moje zdanie na temat komedii. Cóż… Co sądzę o tej książce, dowiecie się poniżej. Zapraszam. Autor: Jacek Galiński
Każdy, kto słucha hip-hopu, na pewno zna to nazwisko. O.S.T.R. Czyli Adam Ostrowski to chyba najbardziej rozpoznawalna twarz polskiej sceny muzycznej tego gatunku. Moje pierwsze spotkanie z jego twórczością miało miejsce dzięki filmowi Latkowskiego Blokersi i soundtrackowi do niego. Oczywiście wówczas, gdy mieliśmy po 12-14 lat — nikt
Czy Wam również się zdarzają dni, kiedy czytanie zupełnie Wam nie idzie? Liczę, że nie jestem wyjątkiem, i nie tylko mi się tak zdarza. Kilka ostatnich tygodni miałam właśnie taki czas — w ogóle nie mogłam zabrać się za czytanie. Jednak są takie książki, które potrafią skutecznie wyciągnąć nas z czytelniczego kryzysu. „Odwyk” Adama Widerskiego
Ratunek dla skóry! Głównie podczas zimy (ale nie tylko wtedy) jesteśmy narażeni na podrażnienia skóry. Mróz lub suche powietrze, jakieś „zimno”, drobne otarcia czy też podrażnienia po goleniu. Najnowsze zakupy obuwnicze lub odzieżowe też mogą czasem „sprezentować” nam podrażnienia naskórka. Nasza biedna skóra wciąż jest narażona